⚠️課前注意事項:
�・注意身體狀況
・穿著方便運動服裝
・隨時補充水份
⚾️本日課堂活動:
1.進行課堂暖身操
2.原地慢跑5分鐘
3.動動你的身體
https://www.youtube.com/watch?v=bH4ibTd3btc
4.今日課堂自主訓練:滾球丟球練習
小球(可以襪子替代)
https://www.youtube.com/watch?v=2bFzLDOPzf8
https://www.youtube.com/watch?v=bH4ibTd3btc
https://www.youtube.com/watch?v=12u41eBzNPc
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